Reggeli: nagy bogre zabpehely + barna cukor + fahej + 1 narancs
Tizorai: 1 narancs
Ebed: kis adag csirkehusleves + egy tanyer szekelykaposzta(tejfol es kenyer nelkul!) + 2 kiwi
Uzsonna: keves zabpehely fel pohar kakaoval
Vacsora: kis tanyer lencsefozelek + 1 virsli
Edzes: -
Potvacsora: 1 pizza(!)
Megj.: elgyengultem, ezert egy hettel tovabb tartom a dietat(9 het igy osszesen). befejezes varhato idopontja: marcius 1.
