Tovabbra is igyekszem tartani a dietat(heti 1, max 2 etkezesben csalok, bar akkor sokat...). A futas is egyre jobban megy a kezdeti gyaszos allapothoz kepest. A fogyas viszont jelentossen merseklodott, ami egyreszt normalis, masreszt kicsit aggaszt a motivacio sulyommal aranyos csokkenese :)
Reggel 88.5 kg voltam es 85cm volt a hasam kerulete.Elobbi nem, utobbi egesz jo. Altalaban a merleg csak egy hozzavetoleges kontroll, de a tukor nem hazudik.
