jan 8. - szombat

 2011.01.09. 13:59

 

Reggeli: -

Tizorai: egy pohár zabpehely tejjel

Ebed: egybesült pulykamell barnarizzsel és nyers zöldségekkel

Uzsonna: -

Vacsora: egybesült pulykamell barnarizzsel és nyers zöldségekkel

Edzes: -

Potvacsora: 1 tányér bableves + házi sárgabarack lekvár, 3 szelet puffasztott rizzsel

 

Megj.: a kihagyott étkezések és a pótvacsora nem túl diétás...

 

 

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
mbacsi | Szólj hozzá!

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://elfogyok.blog.hu/api/trackback/id/tr612571600

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

elfogyok

dietas etrend minden napra

Keresés

Friss topikok

  • mbacsi: én hosszú távon tervezem, sőt mindig így kéne táplálkozni, így a csalás csak azt a néhány plussz í... (2011.02.04. 20:45) feb. 4 - pentek
  • Sünimalac: OK (2011.02.03. 15:58) jan. 27 - csütörtök
  • Sünimalac: Megnéztem a kezdő méreteidet, nagyon sokat fogytál! Irigylem a kitartásodat. (2011.01.27. 17:15) jan. 26 - szerda
  • mbacsi: szerda reggel mérem, de nagyon tartok a lesúlytó eredménytől... (2011.01.25. 22:48) jan. 24 - hetfo
  • mbacsi: sokszor tul sok a vacsora es olyankor (helytelenul) alig eszem masnap delig. ezen a heten pl kb se... (2011.01.25. 12:11) jan. 23 - vasarnap

Archívum

Feedek

XML
süti beállítások módosítása