Reggeli: -
Tizorai: 20dkg kefires túró fetás pulykamellel + 1 alma
Ebed: kis adag hagymás csirke tojásos rizzsel
Uzsonna: -
Vacsora: töltött káposzta joghurttal + 1 szelet kétszersült
Edzes: -
Potvacsora:-
Megj.: hétvégi étrendnek nagyjából megfelel
jan. 16 - vasárnap
2011.01.16. 20:44Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://elfogyok.blog.hu/api/trackback/id/tr372588711
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
fejnagy 2011.01.17. 17:49:22
Én is mindkét nap a hétvégén pizzát ettem. Mondjuk én ebédre, vacsora nélkül.
Melyik diétásabb: egy majonézes saláta, vagy egy olíva olajos zöldség saláta kétszersülttel,kevés sajt kockával?
Melyik diétásabb: egy majonézes saláta, vagy egy olíva olajos zöldség saláta kétszersülttel,kevés sajt kockával?
mbacsi 2011.01.17. 19:12:50
attól függ mi van a majonézes salátában:) ha főleg zöldségek(káposzta, borsó, répa, kukorica) akkor szerintem az annyiban jobb, hogy jobban laktat. de egyébként egyiktől sem fogsz hízni!
