jan 5. - szerda

 2011.01.06. 09:04

Reggeli: -

Tizorai: 1 alma

Ebed: kis adag brokkoli krémleves + párolt halfilé kevés rizzsel + 2 mandrain

Uzsonna: 1 alma + kevés zabpehely fél pohár kakaóval

Vacsora: egy tányér rizs grillezett csirkemell szelettel

Edzes: -

Potvacsora: -

 

Megj.: jelenleg 96 kiló vagyok és 92 a derékbőség...

A bejegyzés trackback címe:

https://elfogyok.blog.hu/api/trackback/id/tr622564293

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása