Reggeli: -
Tizorai: 1 narancs
Ebed: egy tanyer palocleves + 1 narancs
Uzsonna: keves kakao es zabpehely + 1 alma
Vacsora: egy tányér gulyás leves
Edzes: -
Potvacsora: -
Megj.: se kaja(kimaradt étkezések), de edzés szempontból nem volt jó ez a nap, de legalább nem ettem sokat.
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
